Bọng mỡ mí mắt là hiện tượng tích tụ lớp mỡ ở mí trên và mí dưới làm cho da phồng lên che lấp mí mắt. Mỡ mí mắt không chỉ làm ảnh hưởng đến diện mạo của gương mặt mà còn khiến mắt luôn cảm thấy mệt mỏi, già nua, thiếu sức sống hẳn.

Nhiều người đã bỏ ra một khoản tiền lớn để cải thiện tình trạng này bằng cách lựa chọn một số dịch vụ thẩm mỹ như: phẫu thuật cắt mỡ mí mắt dưới hay trên. Tuy nhiên, đây không phải là cách làm tan mỡ mí mắt trên duy nhất, ngoài ra bạn có thể thực hiện những bài tập massage đôi mắt đơn giản giúp làm tan mỡ mí mắt ngay tại nhà.

Cách 1: Ngước mắt lên trên, đảo mắt theo vòng tròn để mắt được thư giãn, sau đó nhắm mắt lại và dùng ngón tay áp út vuốt nhẹ theo hướng mũi tên đi lên trên song song với chiều từ đầu mắt tới đuôi mắt. Lưu ý, hãy cố gắng thực hiện như vậy 30 lần/ ngày.

Cách tập này sẽ  giúp các cơ ở phía dưới mắt được săn chắc và nâng cao hơn đồng thời cũng góp phần ngăn chặn mỡ ở phần mi đổ ra ngoài. Nếu muốn làm giảm bọng mắt đừng bỏ qua cách này nhé

Cách 2:  Dùng ngón tay giữa và áp út kéo vuốt nhẹ nhàng từ đầu đuôi mắt về phía đuôi mắt giống như cách 1. Tiếp đó, dùng đầu ngón giữa và ngón áp út xoa tròn ở vùng đuôi mắt. Cuối cùng bạn hãy dùng các đầu ngón tay nhấn nhẹ như động tác đánh đàn piano khắp vùng mắt.

Cách 3: Dùng hai ngón tay vuốt nhẹ 2 vùng bầu mắt trên và bầu mắt dưới nhiều lần trong ngày là cách đơn giản trị bọng mắt trên và dưới. Bất cứ lúc nào rảnh bạn cũng có thể áp dụng được, nhưng trước khi thực hiện hãy nhớ rửa tay sạch sẽ và thực hiện nhẹ nhàng để tránh gây chùng nhão phần da nhạy cảm.

Cách 4: Để làm giảm bọng mắt trên và dưới hiệu quả đồng thời làm giảm các nếp nhăn vùng mắt hãy thực hiện như sau: dùng 2 đầu ngón tay trỏ và giữa thực hiện massage theo vòng tròn từ ngoài vào trong theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược lại. Sau khi massage mắt trong khoảng 10 phút thì bạn hãy dùng khăn ấm đắp lên mắt khoảng 3 phút để mắt được thư giãn sẽ thoải mái hơn rất nhiều đấy.

 Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi ngủ là cách làm tan mỡ mí mắt trên hiệu quả

Cách 5: Một tối trước khi chuẩn bị đi ngủ hãy sử dụng vài giọt tinh dầu thoa đều lên vùng mí mắt. Sau đó dùng hai ngón trỏ vuốt nhẹ cùng lúc theo hướng ra ngoài và lên trên ra thái dương và thực hiện lặp lại khoảng 10 lần. Cuối cùng lấy nước mát rửa sạch và đi ngủ. Sáng hôm sau bạn thức dậy hãy soi để thấy sự thay đổi đáng kể của đôi mắt.

Ngoài những bài tập massage ở trên, bạn có thể kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt hợp lý nhất là ngủ sớm, ngủ đủ giấc thì bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được đôi mắt căng mọng như mong muốn. Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày những cách làm tan mỡ mí mắt trên dưới để mang đôi mắt trẻ trung, xinh đẹp.

Chúc các nàng sớm lấy lại được vẻ tự tin, xinh đẹp cho đôi mắt, tràn đầy năng lượng sống.